短期集中教室も最終の第五期が今日で終了です。
この第五期集中はとても充実したものになりました。
僕はメインコーチとして、カズサンが相方になり二人で8級以上の子達を5人担当しました。
泳ぎを作るチームと泳ぎを鍛えるチームに練習を分けて行いました。
2〜3人に一人のコーチがずっとついていられたし、
人数が少なかったという点は非常に大きなメリットがありました。
カズサンともコーチ間の十分な意見交換ができました。
泳ぎを鍛えるチームでは練習の前半をカズサンのパワー&スピード系メニュー。
練習の後半を僕のスタミナ系メニューとフォーム修正。
というふうにキッチリとした目的のもとで練習できました。
泳ぎを作るチームでは、はじめから大まかにはできていたこともあり、
それぞれが苦手とするポイントを潰す時間が十分にありました。
テストの結果は全員合格とは行きませんでしたが、
泳ぎの内容は明らかに違うものでした。
全員が成長した泳ぎで大ベストを連発!!!
100mで10秒以上速くなった子が複数いました。
ただ、ただうれしかったですし、また次もみんなにはがんばってほしいです。
コーチとしても非常に勉強になった短期、集中教室でした。
この第五期集中はとても充実したものになりました。
僕はメインコーチとして、カズサンが相方になり二人で8級以上の子達を5人担当しました。
泳ぎを作るチームと泳ぎを鍛えるチームに練習を分けて行いました。
2〜3人に一人のコーチがずっとついていられたし、
人数が少なかったという点は非常に大きなメリットがありました。
カズサンともコーチ間の十分な意見交換ができました。
泳ぎを鍛えるチームでは練習の前半をカズサンのパワー&スピード系メニュー。
練習の後半を僕のスタミナ系メニューとフォーム修正。
というふうにキッチリとした目的のもとで練習できました。
泳ぎを作るチームでは、はじめから大まかにはできていたこともあり、
それぞれが苦手とするポイントを潰す時間が十分にありました。
テストの結果は全員合格とは行きませんでしたが、
泳ぎの内容は明らかに違うものでした。
全員が成長した泳ぎで大ベストを連発!!!
100mで10秒以上速くなった子が複数いました。
ただ、ただうれしかったですし、また次もみんなにはがんばってほしいです。
コーチとしても非常に勉強になった短期、集中教室でした。

